V RAVNOVESJU s Florence Mario Bratuž

Revija Direktor objavlja tudi tiskane
članke, ki so dostopni našim naročnikom.

Florence Maria Bratuž
Florence Maria Bratuž

Revija Direktor objavlja tudi tiskane
članke, ki so dostopni našim naročnikom.

V seriji kratkih intervjujev V RAVNOVESJU nas zanima, kako se uspešni podjetniki, managerji in direktorji soočajo z iskanjem ravnovesja med poslovnim in družinskim svetom ter seveda, kako jim to uspeva v trenutni situaciji epidemije v letu 2020. 
Tokrat smo se pogovarjali s predavateljico, coachinjo in avtorico Florence Mario Bratuž, ki smo jo smo povprašali, kako ona lovi ravnovesje med zasebnim in poslovnim ter kakšne nasvete ima za vse nas.

Kaj zate (še posebej v teh dneh) pomeni ravnovesje med zasebnim in poslovnim?

Moja narava dela že dolgo ni več ločena med zasebnim in poslovnim. Delam to, kar me veseli in zato bi tega delala še več. Ko delam veliko, potem tudi zasebne stvari postorim tako spotoma. Res pa je, da sem pa stare vzorce pospravljanja in kuhanja že dolgo nazaj opustila. To pomeni, da ob sobotah ne pospravljam in tudi ob 12h ni na mizi kosila. Se pravi v ravnovesju poskušam biti vsak trenutek. Kaj to pomeni? Izostrila sem se v samo opazovanju in, ko ne čutim miru v sebi, je to znak, da sem padla iz ravnovesja. Potem se ustavim, zadiham, umirim in začutim kaj potrebujem. Lahko, da potrebujem vodo, hrano, spremembo okolja, več akcije ali več miru. Skratka, poslušam se.

Florence Maria Bratuž
Florence Maria Bratuš (zasebni arhiv)

Kako se je to razmerje spremenilo v primerjavi s časom pred “korono”?

Pred “korono” sem bila zunanja kadrovska svetovalka v podjetju, s katerim pa sem sodelovanje v času epidemije prekinila. Ta čas sem izkoristila, da sem do konca napisala knjigo Odzovi se na klic, zaživi svoj poklic!, tako da sem delala celo več kot pred “korono”. Poletje je bilo potem namenjeno počitku, jeseni pa sem se prilagodila in svoje storitve preselila v Zoom okolje. Zdaj pa sem pripravljena, da ponovno stopim v kakšno podjetje, kjer so pripravljeni sprejemati spremembe na bolje – tako osebno, kot poslovno.

 

Kakšen je tvoj tipičen work life balance urnik?

Sem zgodnja ptičica in jutra imam zelo rada. Začnem tako, da najprej naredim svoj jutranji ritual, potem pojem zajtrk in glede na urnik, ki ga imam bodisi odidem od doma ali pa grem v svojo pisarno, kjer opravim pisarniške stvari, se pripravljam na predavanja in se izobražujem …. Sestanke imam najraje v času kosila ali po njem. Coahinge imam nekatere dopoldan, druge pa po 17.00 uri, zvečer pa skupine. Sprejemam in se prilagajam situaciji. Vmes gospodinjim in poskrbim za družino ter če se le da, ne izpustim svojih vsakodnevnih sprehodov. Zvečer zaključim dan ponovno z svojim ritualom, to je petnajstminutno povezano zvezno dihanje. Priznam pa, če ne bi imela partnerja, s katerim vikende preživljava športno aktivno, bi se tudi med vikendi izobraževala in pisala.

Florence Maria Bratuž, cocachinja
Florence Maria Bratuš (zasebni arhiv)

Kako se samomotiviraš, kadar je usklajevanje(pre)težko?

Z dihanjem in zaupanjem, da sem do sedaj še vedno vse postorila. Počakam na tisti pravi trenutek, ko stvar steče. Ne silim se v delo, kjer ne čutim lahkotnosti. Včasih je morda samo nepravi čas. Samim sebi smo največji stresorji. Vedno, ko smo v nemiru, pomeni, da znotraj nas teče en nezavedni miselno/čustveni program, katerega je treba ozavestiti. To je največkrat podzavestni strah, ki nas blokira. Te programe brišem s programom DELETE. Sebe postavim v opazovalca in se dvignem malo višje, ker tam je pogled veliko širši, zato rešitve pridejo.

Ko najdeš delo, ki te veseli, temu ne rečeš več delo!

Florence Maria Bratuš
Florence Maria Bratuš (zasebni arhiv)

In kakšen je tvoj TOP nasvet za usklajevanje zasebnega in poslovnega vsem nam?

  • V koliko se počutimo neprestano pod pritiskom in v stresu, je potrebno iti »v sebe« in si začeti postavljati prava vprašanja. Delo ne bi smelo predstavljati stresa, če je usklajeno z našo pravo naravo. Ob delu se moramo počutiti dobro, ker ko smo ustvarjalni, čez nas teče največ življenjske energije. In ko delamo posel iz srca, potem tudi ostale zasebne stvari z lahkoto opravimo.
  • Žal pogosto vidimo, da delo ni več vrednota in je v njem premalo strasti. Veliko ljudi se drži služb samo zaradi varnosti in pravzaprav bolj životarijo, kot pa živijo. Potem pa so nezadovoljni in jezni nase ter na cel svet. Ko se bo ta pogled na delo spremenil, bo marsikomu lažje. Velik stres na delu so pa prav odnosi in zdaj v času korona je to še toliko bolj na udaru. Če doma odnosi tudi niso dobri, pa je stres lahko še toliko večji. Veliko ljudi je deloholikov, ker pobegnejo od doma v delo, ravno zaradi slabih odnosov doma.
  • Odnosi doma in na delovnem mestu so najboljši poligon za razvoj osebnosti in v kolikor to spoznamo in izkoristimo kot priložnost za našo rast, verjamem, da bo lahko vsak našel sebe in delo, ki mu je pisan na kožo. Če ne v obstoječem podjetju, pa v katerem drugem.
  • NASVET: Ko najdeš delo, ki te veseli, temu ne rečeš več delo!

 

S Florence Mario Bratuš se je pogovarjala Simona Lobnik Ambrožič, odgovorna urednica revije Direktor.

DELI:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

Novice Revije Direktor

Pridobite brezplačen dostop do najpomembnejših novic, poslanih na vašo e-pošto