Miti in resnice o koži

Da bi lažje razumeli in skrbeli za kožo, je najbolje, da začnemo pri osnovah in tako razširimo svoje znanje.

Najboljši trening za hujšanje

Najboljši trening za hujšanje

Pomemben korak, težak korak, zelo osebno potovanje, ki za seboj potegne velike spremembe, spremembe življenjskega sloga.

ALI RES OBSTAJA ”NAJBOLJŠA” DIETA

Ob poplavi različnih diet, ki jih najdemo tako na spletu kot v knjigah se je težko odločiti kaj nam pravzaprav sploh ustreza in ali obstaja res najboljša dieta, ki je primerna prav za nas.

Slaba drža – težava današnjega časa

Težave s slabo držo pestijo večinoma starejše, žal pa vedno več tudi mlade in celo otroke. Kot posledica se pojavljajo bolečine v vratu, križu ter celo v kolkih in kolenih.